Bürsten Anweisungen für ein gesundes gebiss

Es ist Zeit zu Lachen! Es gibt gute Gründe, die für ein bisschen extra-Aufmerksamkeit, um Ihre Zahngesundheit zu geben. Für ein schönes lächeln, ist es sehr wichtig, dass Ihre Zähne sauber sind. Nichts ist so peinlich wie ein Tanz im zahn Speisereste oder nicotineaanslag. Aber was ist mit allen, dann. War es hart, weich, oder irgendwo dazwischen? Und Sie haben dann auch Zahnseide man sich die Zähne, oder ist das nur notwendig, wenn der Zahnarzt sagen?

Dokteronline.com geben Sie diese Gelegenheit, um einen Auffrischungskurs putzen Sie Ihre Zähne, so können Sie sich sicher sein, Ihre Zähne werden freigelegt und ein lachen.

Peeling es oder ist es nicht?

In der Vergangenheit, und wir sprechen in den \'70er und \'80er Jahre, und hat darauf hingewiesen, die schooltandarts, Sie haben die schrobmethode zu gelten: jeden Tag, die Menge eines gutes Peeling und wenn möglich, mit einer harten Zahnbürste. In der Zwischenzeit, Zahnärzte den ganzen Weg zurück zu diesem Bericht. Scheuern und beschädigen den Zahnschmelz und das Zahnfleisch, wodurch Sie mehr an Risiko für Karies und zahnfleischprobleme. Die Bürsten Anweisungen wurden daher entsprechend angepasst. Der richtige Weg, um Ihre Zähne gründlich aber sanft reinigen die BBB-Methode, D. H., Außerhalb, Innerhalb, Oberhalb.

BBB Bürsten Anweisungen

Um sicherzustellen, dass eine saubere und gesunde Mund-Folgen Sie dieser poetsmethode:

Zähneputzen ist der erste auf dem Markt. Legen Sie die Bürste in einem Winkel auf den zahn, so dass die Borsten an der Seite der Zähne zu berühren, aber es ist auch die tandvleesrand. Bürsten Sie die gesamte Außenfläche mit einem kurzen hin-und her-Bewegungen des Körpers. Pinsel oben auf Ihre elektrischen, dann haben Sie zu halten Sie den Pinsel Kopf noch für ein paar Sekunden an der Außenseite eines jeden Zahnes.
Bürste nun die Zähne, auf die innerhalb der Seiten der Zähne, der Zunge berührt Sie. Sie können auch versuchen, hier hier ist die tandvleesrand so viel wie möglich zu fangen.
Bürsten Sie die Oberseite der Zähne, oder in anderen Worten die Oberflächen. Wenn Sie Ihre Zähne immer noch in diese Art der Reinigung, können Sie sicher sein, dass Ihre Zähne von allen Seiten, und gründlich zu reinigen.

Weitere poetstips

Gute Mundhygiene, nach der BBB Bürsten Anweisungen sorgen dafür, dass Ihre Zähne sind sauber wie eine Pfeife. Leider Zähneputzen allein ist nicht genug. Eine Zahnbürste, die in den winzigen Lücken zwischen den Zähnen nicht erreichen können. Daher, Sie werden nach jeden Zähneputzen von den Zähnen sollte Zahnseide man sich die Zähne oder Feuer. Sie können wählen aus ein wenig weiter von einander entfernt sind, ist es besser, eine Bürste verwenden, um es zu benutzen. Dies ermöglicht es Ihnen, die größeren Flecken und mehr Schmutz und Klebstoff entfernen (http://gayquebec.aneantis.com/message--lastpage-246866.html). Bitte beachten Sie, dass für die ultimative Verbesserung der oralen Gesundheit in den folgenden poetstips:

Zu putzen, wenn überhaupt möglich, mit einer elektrischen Zahnbürste. Dies macht es viel mehr bewegt (und entfernt mehr Schmutz, als Sie jemals haben wird, manuell zu produzieren. Darüber hinaus sind viele elektrische Zahnbürsten verfügen über einen poetsdruksensor, dass Ihr Zahnfleisch sind extra geschützt.
Zähneputzen mit einer manuellen Zahnbürste, wählen Sie einen weichen Borsten Pinsel.
Halten Sie Ihre Zähne in Ihrem Mund gibt \' s ja wie? Gehen und nicht schrubben, sondern versuchen aus einer whitening Zahnpasta. Es ist ein vlekoplossend bedeutet, dass hartnäckige Flecken wie Kaffee, Tee, Wein und Nikotin im detail, aber in einer sehr milden Weise, um es zu entfernen.

Haben Sie schon unsere Bürsten Anweisungen gefolgt? Wenn Sie möchten, um zu sehen, was für eine Woche des Lachens. Lächeln!!